Yoga al Tramonto

Yoga al Tramonto

DiValentina

Per aumentare il potere intrinseco di connessione dello yoga, sfrutteremo gli elementi naturali che la nostra terra ci offre e praticheremo insieme sulla meravigliosa e ampia spiaggia di Soverato. Da domenica 30 luglio, ogni domenica fino a fine agosto, (con eccezione per domenica 13 agosto in cui è prevista la festa della madonna a mare),…

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Yoga per l’Emilia Romagna

DiValentina

In occasione della giornata internazionale dello Yoga, mercoledì 21 giugno, si terrà una lezione gratuita di Yoga adatta a tutti i livelli, nella meravigliosa spiaggia di Soverato presso il Circolo Velico. Per chi vorrà partecipare con un contributo simbolico in busta chiusa, questo verrà poi devoluto dalla stessa insegnante tramite l’Iban ufficiale della regione Emilia-Romagna….

Accogliere l’Autunno – Cisternino (BR) – 30 Ottobre 2021

DiValentina

Accogliere l’autunno, una pratica per preparare Il corpo e la mente alla stagione autunnale. In questo periodo e’ bene prendersi cura degli organi associati a questa stagione, ovvero polmoni e intestino crasso. La lezione sara’ quindi incentrata sul rinforzare e tonificare gli organi addominali, ampliare il respiro e purificare le prime vie respiratorie attraverso esercizi…