Yoga al Tramonto
Per aumentare il potere intrinseco di connessione dello yoga, sfrutteremo gli elementi naturali che la nostra terra ci offre e praticheremo insieme sulla meravigliosa e ampia spiaggia di Soverato. Da domenica 30 luglio, ogni domenica fino a fine agosto, (con eccezione per domenica 13 agosto in cui è prevista la festa della madonna a mare), si terrà una sessione di pratica di yoga al tramonto, sulla spiaggia libera accanto al Circolo Velico di Soverato. La lezione inizierà alle ore 18:30 e avrà una durata di circa un’ora.
E’ consigliato un abbigliamento comodo e traspirante, e un tappetino yoga; se quest’ultimo non fosse disponibile, è possibile appoggiarsi su un telo grande.
La lezione prevede movimenti e posizioni adatte a tutti i livelli di pratica, anche ai principianti.
Il costo è di 10 euro a persona.